Embrasser l’imperfection en soi, en tout

En étant particulièrement présent à ce qui se passe en soi et autour de soi, en permettant à ce qui est vécu d’être bel et bien connu, d’un moment à l’autre, clairement, avec calme et équilibre, en pleine conscience, on découvre la parfaite imperfection de l’existence, de toute chose: la beauté, profonde et passagère; l’inconnu, étrange et inquiétant; la vie elle-même, changeante et impressionnante. On apprend à ressentir avec joie, compassion et plus d’agilité ce qui se présente, abandonnant le ressentiment, les fausses attentes et le besoin de tout contrôler. On se laisse toucher et transformer. Le cœur —ou l’esprit— devient plus fluide et créatif, plus joueur et tendre, plus net et perceptif, tout en restant bien imparfait, ce qui est maintenant absolument ok. Bon pour soi et pour les autres.

Tout ça a lieu dans le grand silence qui permet cette noble exploration, guidé par l’enseignant, et en alternant la pratique de la méditation assise et marchée.

Que l’on découvre pour la première fois la pleine conscience ou qu’on connaisse bien ce qu’est un intensif de méditation, on est bienvenu à ce rassemblement tranquille et amical.

Informations sur l’inscription 

Échelle mobile de prix : Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Les participants peuvent payer un tarif bas, moyen ou élevé, selon leurs moyens. Le tarif le plus bas couvre les frais minimums à engager pour organiser une retraite. Les participants payant le tarif le plus élevé contribuent à la viabilité de Voie boréale. Le dépôt est compris dans tous les tarifs.

Coût :  350 $ – 400 $ – 450 $

Dépôt : 175 $

Camping : 300$

Important :

Cette retraite se tient au centre de ressourcement Au tournant du Cœur de la belle ville de Sutton, dans les Cantons de l’Est, au Québec. Les dix premières personnes inscrites peuvent loger dans l’une des douze cabines individuelles. Toutes les autres chambres sont des chambres pour deux personnes.
Les éviers, toilettes et douches sont dans le bâtiment principal, de sorte que ceux qui logent dans les cabines doivent marcher quelques minutes pour utiliser ces installations.

Quoi apporter :

• Draps, taie d’oreiller, couverture ou sac de couchage
• Serviette
• Lampe frontale, ou lampe de poche, si vous le souhaitez
• Sandales
• Coussin ou banc de méditation, zabuton ou tapis de yoga
• Vêtements chauds, imperméable